问题描述：（女 , 24岁）本人（女24岁）2015年患过急性肠炎，后来吃了药好像也没复发过。近段时间由于一直出差，饮食不规律，吃了一些垃圾食品，这半个月都有点拉肚子（一般早上或者吃完东西后肚子疼，拉完就好了，一天一到三次）。昨天晚上没吃饭吃了点辣的，今天早上六点到十二点就拉了三次（之前拉肚子是黄黄的，今天有点变黑，软软的不成型，不是拉水状的）。而且最近湿气很重，自己查了下应该也有脾虚。之前的大便习惯是每天早上喝一杯水过会儿就拉，现在也差不多只是比较软。体重没有大的变化（之前57.5，刚才称57.1）。请问医生该怎么办呢？不想做肠镜（之前胃痛打算去做胃镜的时候那个医生叫我别做说我这个年纪应该胃没啥问题，估计是颈椎病引起的，后来拍了片子颈椎真的有问题）可以吃点什么药吗？我家里有蒙脱石散和一个补脾气的药（稚儿灵膏滋）。请问我可以吃点什么药呢？谢谢医生！