问题描述：（女 , 34岁）我经常手脚冰凉，特别是冬天，如果睡前不泡脚，几乎一整夜都是手脚冰凉的，这个情况是不是气血不足的症状，我应该怎么办呢？要喝桂圆百合枣仁茶来补气血吗？想得到的帮助：气血不足具体有哪些症状呢？可以喝桂圆百合枣仁茶吗？