问题描述：（女 , 25岁）气血不足犐鲅粜闋头晕牻⊥的很厉害感觉头会鸣响犂蠢假的时候头晕的更厉害请问吃什么可以调节的快牋做好事食补的那种想得到的帮助：请医生帮助回答