问题描述：（女 , 20岁）最近自己的嘴巴里出现了一些白色的颗粒，还有点疼，自己一开始也没管，可是慢慢的越来越多，自己就去检查了一下，结果报告显示自己的这个是扁平苔藓。 扁平苔藓忌吃什么？