男 20岁 晚上睡觉会坐起来不是每天都坐起来，...
2018-05-31
问题描述：男 20岁 晚上睡觉会坐起来不是每天都坐起来，偶尔就会晚上坐起来然后躺下接着睡，睡醒完全不知道
医生回答(1)
张进国
主任医师
易县妇幼保健院
问题分析：
您好！您说的表现，“晚上睡觉会坐起来”，这个可能与睡眠后大脑已经休息，但部分神经存在微弱的兴奋，而因梦境的内容出现肢体动作。
指导建议：
您的情况，注意生活规律，白天不要过度劳累，保持精神愉悦，饮食清淡，晚上睡眠不要吃得过多等。
2018-05-31