怎么才能减肥我身高1米75体重190斤，我年龄17
2018-05-31
问题描述：怎么才能减肥我身高1米75体重190斤，我年龄17
医生回答(1)
张进国
主任医师
易县妇幼保健院
问题分析：
您好！根据您提供的身高体重计算，您的体质指数是31.02kg/m2，属于肥胖症了。
指导建议：
您的情况，肥胖可以发生许多疾病，应积极减肥。一是饮食控制，多吃蔬菜，少吃肥腻食物、过甜过咸食物，少吃主食，控制食量。注意参加体育锻炼等。
2018-05-31