问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是痛风，导致的，平时注意休息，避免过于劳累。避免关节劳累。
指导建议：平时注意多喝水，或者是淡茶，多排尿有利于降低尿酸，平时注意多吃些水果蔬菜，少吃肉，不要吃海鲜，高飘零的食物，避免喝酒。少吃盐，多吃粗粮。可以服用丙磺舒，或者是苯溴马隆。注意平时把腿部抬高，可以促进血液循环。