问题描述：（女 , 26岁）平常无不适，就是腰酸背痛（很久了）就想着补下自己的身子，买了阿胶来吃，结果吃了就长痘，是不是我的体质不能大补啊？平常也特别怕冷，手脚冰凉，血色也不太好！想得到的帮助：想好好调理自己的身板儿