问题描述：（女 , 17岁）冬天以来一直手脚冰凉尤其是脚穿厚运动平时穿加绒的打底裤和冬季外裤家里拖鞋也是包跟的严重的时候冻到感觉有点痛袜子都摸上去冰冰的用热水跑脚过一次一两个小时后又冰冰凉的过两天天气预报说会大幅降温我应该怎么办?长期一直这样以后会不会得病?住在上海平时吃的不是特别清淡但也不油腻偶尔会偏咸