问题描述：（女 , 14岁）之前从来没有过的。冬天洗热水澡很舒服就多在浴室里待了一会，一开始没有什么，穿好衣服之后就感觉头昏眼花四肢无力。勉强撑着回到床上大口喘气之后才慢慢好了起来。但是头还是痛，手脚也还有点软，我该怎么办啊？