问题描述：（女 , 24岁）最近身体感觉不是很好，人感觉没有什么精神，恶心，食欲不振。头偶尔也有点晕，尤其是起身会发觉眼前有点黑，跟妈妈说了情况，妈妈带我去医院做检查，医生建议我吃点维生素b12。 维生素B12的作用及功能有哪些？