问题描述：（女 , 36岁）最近我去了一趟云南，还买了一种叫雪莲子的又叫石莲子的草药回来，以前也知道这个东西，雪莲花代表的是神圣和高雅，听说对身体很有好处，不知道怎么吃才好 雪莲子有什么功效？