问题描述：（女 , 36岁）最近这段时间总是感觉浑身无力，腰酸背痛的，手脚心容易出汗，特别是晚上睡觉的时候，睡到半夜一身汗，失眠多梦，人也易怒，去中医院看了，说是女性肾阳虚，最好吃药同时配伍食疗方案。 专为女性肾阳虚的食疗方法有哪些？