问题描述：（女 , 42岁）天气稍微热或者运动时我都会一直出汗，做什么事都会，很容易感觉到疲劳，头发也比同龄人白多了，有时候还感觉到头晕，后来听说吃些桑葚子能够提高人的免疫力，我想了具体了解一下。 桑葚子的功效与作用有哪些？