缓解疲劳的方法有哪些?
2018-05-31
问题描述:(男 , 40岁)我最近晚上睡眠差,总是四肢无力,腰酸背痛的睡不好,白天上班没有精神,很疲劳,记忆力也明显减退,去医院体检也没疾病,医生说自我调解解除疲劳,我好担心。 缓解疲劳的方法有哪些?
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