问题描述：（男 , 34岁）这段时间，我常常觉得头晕胸闷，晚上睡觉到一半会出很大的汗，就连进行定时的运动有时都会觉得腿软无力，腰也觉得酸酸的，去问了一些老中医，他们说这是肾虚亏的症状。 肾虚亏怎么调理?