问题描述：（男 , 43岁）最近这两个月，感觉腰酸背痛的，四肢无力，手脚冰凉，怕冷的很，有点尿频尿急，性欲下降不少，做爱的时间大大减少了，射精有点难受，去医院检查，老中医说我这是肾阳虚，注意饮食。 阳虚怎么调理?