问题描述：（男 , 26岁）我身体平时不错，这段时间脸色发黄，而且精神也没以前足了，人也越来越瘦，胃口还可以，就是不爱吃荤腥的东西，这段时间还爱睡觉，后来去医院看了个中医，医生把脉说是气血气虚。 气血气虚怎么调理？