问题描述：（女 , 26岁）那天带自己的妹妹出去玩的时候，自己也觉得是大热天的，那个时候走着走着妹妹就自己一个人躺倒在了地上，我们开始的时候以为他是中暑了，但是看她脸色发白，而且明显就是一瞬间没有了呼吸了，进入了休克的状态，幸好当时刚好有会急救的人在，不然后果难以想象。 休克怎么抢救？