问题描述：（女 , 23岁）有很多年一直会觉得双手双脚冰凉，而且还伴随着宫寒的情况，近期内分泌也开始失调，去看了中医，医生说我这是身体过寒的因素导致的，开了中药在调理，最近想配合食疗来改善我寒性的体质。 寒性体质女性喝什么粥呢？