问题描述：（男 , 36岁）肾虚吃什么食物能补？中医推荐拔罐按摩，然后给的方子抱犊崮灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克是不是有效果想得到的帮助：肾虚吃什么食物能补回来？