问题描述：（女 , 24岁）睡眠质量不好牋气血虚犎菀淄吩螤想补一下气血犉绞北冉先菀咨匣穑请问医生一下，黄芪搭配莲子心喝，在一天中的哪个时间段喝比较好，还有喝多少的分量想得到的帮助：是否能一起喝牱至渴嵌嗌