你好，很高兴为您解答，你这种情况的话必须要戒烟才可以。首先要绝对戒烟，然后去医院查一下肺和血有没有问题，只能慢慢调理，多吃些木耳，木耳清肺。以上是对“因为长期大量抽烟脸色发黄该怎么改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！