问题描述：（男 , 33岁）已婚,偶有手淫,从事电脑行业,用脑用眼较多,现刚有小孩,房事较少,手淫较未育前增多.近两年感觉渐渐出现记忆力下降,听力下降,开始出现白发现象,由于带孩子及工作原因也时常感觉腰部有酸胀感觉.另外就是阴部偶尔有湿感.另外身体现在也容易运动或工作后出汗,唯一庆幸的就是房事方面仍算正常,非手淫过密时同房时间基本保持在二十分钟左右且勃起硬度仍算正常.请问我的问题算是什么肾虚呢?要如何进补修复呢?想得到的帮助：想确认身体现状属于何种肾虚,要如何滋补修复身体.