问题描述：（女 , 21岁）我每到冬天或者是天气变冷一点的时候就会手脚冰凉，晚上有时候睡一晚上觉，被窝里也是冷的，感觉自己身上好像没有热气一样，而且容易感冒，体质一直不好，在生理期的时候痛经也很严重，睡眠质量也一直不好，我在网上查了一下，说我是寒性体质，也不知道准不准。 寒性体质有什么特征？