问题描述：（男 , 24岁）不知道自己是肾阳虚还是肾阴虚，一喝水就尿频，喝一杯就去尿那种。然后冬天手脚冷。肠胃吸收不是很好，瘦。有时有耳鸣。腰膝酸软。经常没精神。爱犯困。请问我这是肾阳虚还是阴虚？该吃六味地黄丸还是桂附？