问题描述：（女 , 21岁）体寒血热的人怎么调节？我从小就手心脚心发热。宫寒，但是来月经的时候也不疼。有时候很热的天气，说着话就打冷战起鸡皮疙瘩。脸上还总起痘痘。爱感冒。入冬的时候总感觉热，穿的比别人少，还总出汗。我应该怎么调节呀？