问题描述：（男 , 30岁）您好，打算要备孕的有点肾虚，平时早泄腰疼腰部冰凉经常浑身无力大便不成型。我在药店买的八味益肾丸说是补肾的，请问备孕吃这个能提高精子活力吗？有副作用吗？