问题描述：（男 , 32岁）我想问一下肾阳虚可以吃黑豆黑芝麻吗？四肢发凉，阴囊预寒收缩预热则缓，指甲甲半月只有大拇指有。指甲有很明显的竖纹，检查肝胆胰脾肾胆管都正常，我这是肾阳虚的体质吗，肾阳虚可以吃黑豆黑芝麻吗？