问题描述：（女 , 18岁）医生您好，我身体一直差，肾阴肾阳同虚，也脾虚湿重，我知道肾好了其他脏腑也会好很多，但不知道该吃哪几种中成药能温和补肾不伤阴上火？只恳求推荐中成药。学生方便。