问题描述：（男 , 35岁）我小腹和腰部两侧经常冰凉手心热容易出汗运动额头出汗是凉的以前常喝冰饮料和啤酒有很长手淫和和酗啤酒史睡眠不好我这是肾阴虚还是肾阳虚阿我现在已经开始戒邪淫了我该吃什么中药调理呢检查过身体都没什么问题现在血压有点高我不想吃西药我觉得是五脏虚弱我该怎么调理呢