问题描述：（男 , 34岁）之前身体很好，但是现在经常感觉到身体很累，并且经常会出汗，做什么事都没有兴趣，去医院检查医生说我是肾阴虚火热，除了药物治疗外，食疗也是很重要的。 肾阴虚火热的食疗方法是什么？