问题描述：（男 , 50岁）我爸是个中医，在中医上特别有研究，最近他爱开始养生了，开始注重如何保养自己的身体，并且按季节的进行一些食疗跟运动，这段时间老爸精神状态好了很多，现在研究五行养生是什么了。 五行养生是什么呢？