问题描述：（女 , 21岁）我的体质属于比较弱的，而且我特别怕冷，稍微一冷，我的身体就特别不舒服，而且冬天的时候，手和脚总是冰凉，冬天最为严重，一点温度都没有，就算在不冷的情况下，手脚也还是一样，我自己的感觉就像没有手和脚似得，一点知觉都没有，一直都找不到原因。 冬天手脚冰凉怎么办？