问题描述：（男 , 40岁）我这一年多来总是感觉腰酸乏力，夫妻生活总是力不从心，每次都感觉体力透支，到医院检查后是肾虚造成的，开了一些药吃了也没什么效果，想知道生活中养肾护肾的方法。 如何养肾护肾？