问题描述：（女 , 56岁）经常心季入睡困难，咽干，浮肿小腿、眼睛明显，腿无力蹲下起不来，膝盖有骨质增生。不爱动，爱疲劳。气短动则厉害。常年稀便。舌头胖有齿痕，尿少，有尿不尽的感觉。有点拔顶。手脚随着天气，表现的不太明显。去医院做肾功检测都正常。请专家帮我确定下是肾阳虚还是肾阴虚。可以用点什么药？谢谢专家！