问题描述：（女 , 68岁）ask71382798fe 追问以往身体状况较好，偶有休息不好或过度劳累，休息过后都会很快恢复，这次无特别情况却突然感觉身体疲劳虚弱，睡一觉感觉恢复了，但稍一活动就特累特虚。想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！