问题描述：（女 , 26岁）我这两年来因为工作的原因，经常加班熬夜，导致现在脸色和全身的皮肤都是黄黄的。摸皮肤感觉很粗糙，看起来比同龄人老了几岁一样。朋友说像我这样的情况可以通过补充维生素e来改善一下。 什么补维生素E？