问题描述：（男 , 34岁）刚开始的时候常感的身体乏力，没做什么就疲劳，并且失眠，经常食欲不振，腹胀，什么都不想吃，脸色特别的难看是黄色的，特别的难受，晚上睡觉的时候特别的敏感，一有声音就醒了，每天都很累。 身体疲劳怎么办？