问题描述：（女 , 24岁）我的生活节奏快，工作忙碌，熬夜喝酒、不良生活习惯多，容易导致口干口渴、失眠上火这些常见的症状。稍微运动就满头大汗，肾气虚，到医院检查医生说是痰湿体质，网上好像说可以服用石斛。 痰湿体质可以吃石斛吗？