问题描述：（女 , 26岁）我是生完孩子后·出现腰酸右大腿经老是吊着无力，有时还会出现耳鸣。有时候喝一点水，就要经常上厕所，有时候就不要，月经过了几天了，腰还是有点酸，应该吃什么补补，帮帮忙，谢谢。 女生肾虚吃什么最好？