问题描述：（女 , 25岁）四肢乏力该怎么做比较好？女，25岁，白领。最近感觉四肢乏力，稍微走几步路就没力气，感觉是气血不足导致的。去医院检查了下，说我身体亚健康，外加上劳累引起的，让我吃点复方阿胶浆补气血，说能补气血调养身子。我想问下我这种情况吃复方阿胶浆有效吗？