一运动就大量出冷汗，
2018-05-28
问题描述：（男 , 23岁）一运动就大量出冷汗，，，，，，，，，就是手心不出
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身体喜欢出汗什么原因 寒气重吃什么可以最容易排出来
突然出很多汗什么情况 体寒怎么调理 女性
一直出手汗怎么办 盗汗怎么治
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运动出冷汗怎么回事
运动过程中或者运动后出现出冷汗的现象。可能的原因主要包括以下几点。第一，在饥饿状态下进行运动，体内的热量供应不足，在运动的过程中发生了低血糖反应，引起出冷汗的现象。第二，运动的强度过大，持续的时间过久，体能消耗过度，导致运动的过程中出现了虚脱的现象，引起出冷汗的表现。第三，患有心脏疾病的患者，再进行强度过大或时间过久的运动过程中，诱发心绞痛、心肌梗死等严重的心脏疾病，疼痛刺激，导致患者出现出冷汗的症状。不同的个体之间具体的原因有所区别，要进行个体化的分析。

金敬 副主任医师 湖南省人民医院

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运动完出冷汗是什么原因
运动完出冷汗的原因可能有以下几点：1.体质虚弱：运动后出汗是身体的一种自我调节机制，但如果体质虚弱，这种机制可能会失衡，导致出汗过多。2.营养不良：缺乏必要的营养物质也会导致身体调

龚新宇 副主任医师 中日友好医院

三甲

运动出冷汗是阳虚吗
运动出冷汗可能是由于阳虚导致的。因为体内出现阳虚会导致身体的机能减退，失去阳气的温养，本身的体质比较虚弱，再加上高强度过度的体育锻炼，就会导致出冷汗的情况发生。阳虚出的汗一般是比较冷，比较清稀，像水一样流出来，不存在粘稠的情况。在医生指导下使用中成药进行调理，如金匮肾气丸、右归丸补中益气丸，结合艾灸疗法，治疗效果加倍。饮食方面多吃一些散寒，助阳的食物，平时也要注意微量元素的补充。

姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

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运动后出冷汗
运动后出冷汗原因及处理方法：1. 低血糖：未进食前进行大量运动可能引起低血糖，出现冷汗、头晕等表现，需要坐下休息，补充糖分，如糖果、面包、糖水等。2. 运动量过大：运动后出冷汗可能是因为运动量过大造成的脱水表现，需要注意休息并补充水分。3. 预防措施：平时运动要循序渐进，避免剧烈运动，同时也要做好热身，以免受伤。

刘凤岐 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

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运动后出冷汗是在排寒吗
运动后出冷汗可能是在排寒，也可能不是，需要根据具体情况判断：1. 在排寒：如果仅出现冷汗而没有其他身体不适，通常是在排寒。运动可以促进寒气排出，通过出汗的方式达到排寒的效果，对身体没有不良反应。2. 通常不是：出现其他不良反应，如气短、眩晕等，可能是因为气虚不固或体内阳虚等原因导致，这些原因导致的出冷汗不是在排寒。需要到中医科就诊，进行明确诊断并治疗，通常可以通过针灸或推拿等中医特色治疗方法缓解症状。

夏欣欣 副主任医师 西安交通大学第一附属医院

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运动后出冷汗是怎么回事
运动后出冷汗可能是气虚、阳虚、阴虚、脾胃虚寒、气血不足等因素导致的。

叶霈智 主任医师 中国医学科学院肿瘤医院

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运动后出冷汗，感觉热但冰冷，怎么治疗？
你的情况主要是阴虚火旺引起的，需要中药治疗。我已为你开具处方，收到药品后请按照医嘱用药，注意说明书中的禁忌、注意事项。先吃一周，一周以后根据你的症状和体质结合，再决定是否继续用药。

王亚萍 主治医师 盐城市中医院

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每次运动后出冷汗,不知道怎么回事
每次运动后出冷汗，不知道是运动过量，也可能是气虚、阳虚、阴虚内热、肝胆湿热导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、运动过量如果患者运动量过大，可能会导致体内气血运行不畅，从而出现运动后出冷汗的现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，运动后也可以适当喝温水，促进身体的新陈代谢，有利于症状的改善。2、气虚如果长期不注意饮食习惯，经常暴饮暴食，可能会导致脾胃虚弱，从而引起气虚，导致出现运动后出冷汗的情况，可能还会伴随身体乏力、头晕耳鸣等不适症状。患者可遵医嘱口服补中益气丸、四君子汤等药物进行改善，同时要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食。3、阳虚阳虚一般是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒症，患者可能会出现面色苍白、形寒肢冷、出冷汗等症状。建议患者可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行缓解。4、阴虚内热如果长期过度劳累，可能会损伤津液，导致体内阴液不足，从而引起阴虚内热，出现潮热盗汗、失眠多梦、口干舌燥等症状。患者可遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累。5、肝胆湿热如果长期情绪紧张、焦虑，可能会导致肝胆疏泄功能失常，从而引起肝胆湿热，出现恶心、食欲减退、腹胀等症状。患者可遵医嘱口服龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行治疗，同时要保持良好的心态，避免情绪激动。如有以上症状，建议患者及时就医，在医生的指导下进行对症治疗，以免延误病情。

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院

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