问题描述：（女 , 20岁）请问我的情况可以吃阿胶吗？我冬天十分怕冷，收脚冰凉，后背发冷，在学校经常熬夜所以面色不是很红润，月经周期35天左右有黑色粘稠的血，下周又要去无偿献血，我需要吃阿胶补一补吗？