问题描述：（男 , 18岁）你好，肾虚的问题一直困扰着我，以前年少无知，一直手淫，不过大多都是一个月一两次，最近控制了些，两个月一次。尽管如此，我还是感觉不到有什么好转，主要表现:舌头白而中间有些裂，精神跟不上，记忆力衰退，容易出汗（最困扰的问题），以前有尿频和耳鸣的问题，不过现在已经没有了，而且我也坚持锻炼两个月，可是情况还是不佳，曾经服用过六味地黄丸和肾宝片，六味有点用，肾宝片吃了半个月几乎没感觉，在对照网上肾阴虚和肾阳虚的区别，我觉得我自身的症状符合肾阴虚比较多。。这个问题困扰两三年了，实在痛苦，希望医生给予我建议和治疗方法，在此感激不尽！