问题描述：（女 , 24岁）我的身高和体重严重不协调，体重超标。腿部和臀部特别的胖，想减肥，通过游泳、跑步后感觉很累。听同事说瘦瘦果+干荷叶+干冬瓜皮泡水喝可以帮助减肥，想借鉴一。 干荷叶和干冬瓜皮能减肥吗