问题分析：您好，一般建议最好还是先保守治疗，平时注意休息，避免过于劳累，注意保暖，不要着凉。
指导建议：建议配合打封闭针，玻璃酸钠，推拿针灸，进行治疗，缓解症状，如果保守治疗没有效果。症状严重的话，一般可以手术进行治疗，最好还是去三甲的医院检查，在医生的指导下进行治疗。