问题描述：（女 , 22岁）一到冬天就手脚冰凉，今年冬天我上班骑自行车每天都是上身出汗腿脚冰凉一直暖不过来，鞋我还是穿的雪地靴，最近腿一直感觉不舒服尤其是膝盖那，不知道是骑自行车的原因还是冻的原因，有办法缓解下吗想得到的帮助：暂无自诊，希望帮忙解答