在学校午休的时候要趴着睡觉经常性趴...
2018-05-25
问题描述：（女 , 15岁）在学校午休的时候要趴着睡觉经常性趴着睡觉的时候突然抽搐，类似于吓到那样，突然间就那样，然后就感觉自己被吓到了
医生回答(1)
李世友
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
根据您的描述，这是一种正常的生理现象。这是我们在睡眠时，肌肉发生的一种自发运动，请不用担心
指导建议：
饮食指导:青少年时期要注意，营养均衡。多吃一些，蛋白含量高的食物，比如牛奶，豆制品等。多吃一些含钙量高的食物，有助于身体的发育。
2018-05-25