问题描述：（女 , 32岁）哺乳期身体里湿气重，寒湿性腰疼，眼睛经常干涩，膝关节冬天酸疼，最近大便挂壁严重想得到的帮助：想问一下这种情况下，我应该如何调理？可以吃阿胶、喝黄芪茶吗？